E se todas as crianças, independentemente das suas capacidades, tivessem a oportunidade de descobrir a alegria do movimento, do jogo e do desporto? Esta é a visão que orienta o projeto “Move as You Are” e os seus resultados.
Um dos principais resultados do projeto é o Caderno sobre as melhores práticas para envolver crianças com deficiências visuais em atividades desportivas, um recurso criado para ajudar professores, treinadores, educadores e famílias a eliminar barreiras e tornar a atividade física verdadeiramente acessível a todos.
O Caderno oferece explicações práticas sobre os diferentes tipos de perda de visão, os benefícios da atividade física, e apresenta metodologias inclusivas para que os profissionais escolham as estratégias mais apropriadas ao seu grupo — seja numa aula de educação física, num treino de equipa, ou numa atividade comunitária — além de uma coleção de jogos e atividades adaptadas a crianças com deficiência visual.
As boas práticas e atividades foram cuidadosamente selecionadas para desenvolver padrões motores essenciais como força, coordenação, equilíbrio, flexibilidade, velocidade, ritmo, mobilidade e consciência espacial. Estas competências são fundamentais para o crescimento, independência e autoconfiança das crianças: aprender a mover-se é tão importante quanto aprender a ler.
Um dos pontos fortes do Caderno é a sua criatividade. Alguns jogos são inspirados em personagens de filmes, como o “Jogo À Procura de Nemo”, que gera entusiasmo imediato e torna a atividade mais familiar e divertida. Outros, como o “Jogo Saltar à corda”, não seguem uma progressão estruturada, mas são fundamentais para incentivar a autonomia e a exploração lúdica.
O Caderno inclui ainda progressões didáticas, com etapas que permitem às crianças aprender novas competências gradualmente, ganhando confiança ao longo do percurso.
As boas práticas identificadas não se limitam às atividades em terra firme. Para além da dança, voleibol, ténis e expressão corporal, o Caderno também inclui atividades aquáticas e jogos de piscina. Desde o lançamento de bolas flutuantes até ao desenvolvimento de técnicas de natação, estas propostas abrem portas a novos ambientes onde as crianças com deficiência visual podem prosperar.
Para apoiar o desenvolvimento contínuo, o Caderno termina com uma seleção de artigos, livros e websites recomendados, enriquecendo ainda mais a formação dos profissionais. Desenvolvido em colaboração com parceiros como Real Eyes Sport, a Universidade Nacional e Kapodistrian de Atenas, o Município de Vila Nova de Famalicão, e Euphoria Net, o projeto “Move as You Are” apoia-se numa verdade simples: o conhecimento deve ser partilhado e o desporto deve ser para todos.